Categoria: Emagrecimento

como desintoxicar o organismo

Seu corpo precisa de uma limpeza? – Saiba como desintoxicar o organismo

Desintoxicar o organismo é equilibrar a quantidade e a qualidade dos nutrientes necessários para que o corpo funcione da melhor maneira possível.

Este equilíbrio pode ser alcançado através de uma dieta saudável e balanceada, atuando concomitantemente à prática de atividades físicas diárias.

Mas, atualmente, temos visto uma grande quantidade de sucos, cápsulas e dietas que prometem desintoxicar o organismo. Por isso, no próximo tópico vamos conhecer algumas dessas novidades.

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obesidade

O Brasil está virando um país obeso: saiba como mudar essa estatística combatendo a obesidade

O Brasil caminha a passos largos para ser um país com um grande número de pessoas obesas, mas ainda é possível frear essa tendência

De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, na pesquisa Vigitel 2017, realizada de fevereiro a dezembro de 2016, a cada cinco brasileiros, pelo menos um deles sofre de obesidade, o que é um índice bem elevado.

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Perder peso na gravidez

COMO PERDER PESO NA GRAVIDEZ DE MANEIRA SAUDÁVEL

Você sabia que é possível emagrecer na gestação, sem colocar seu bebê em risco? Aprenda agora como perder peso na gravidez sem prejudicar sua saúde.

Quando o assunto é gravidez, o ganho excessivo de peso é uma das questões que mais preocupam as mulheres. E não se trata somente de vaidade feminina. A gestação é uma fase delicada, que exige muitos cuidados, inclusive em relação à balança.

Este artigo traz para você informações importantes sobre como perder peso na gravidez de forma saudável.

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Emagrecer na gravidez sem prejudicar a saúde do bebê

Dicas para você emagrecer na gravidez sem prejudicar a saúde do bebê

O ganho de peso é absolutamente natural durante a gestação, fase toda especial para a mulher. Mas, e se for necessário perder peso? como emagrecer na gravidez sem prejudicar a saúde do bebê? Sempre há o risco de se ganhar peso demais e, pior, manter esse peso extra depois do parto. Essa preocupação, no entanto, não é apenas estética. Estudos comprovam que é normal gestantes ganharem de 9 a 12 quilos durante a gestação, algo muito além disso pode comprometer a saúde do feto e da mãe.

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dieta do limão

Limão ajuda a emagrecer? Veja o que é verdade e o que é mito sobre a famosa Dieta do Limão

Segundo os adeptos da dieta do limão, ele é um poderoso aliado para o emagrecimento, já que age como um desintoxicante e acelerador de metabolismo, além de diminui a vontade de comer doces.  Sendo que, a quantidade de quilos eliminados depende de cada organismo e também a associação de uma dieta equilibrada.

Assim, a terapia intensiva do limão, funciona com uma tabela de 19 dias e que pode ser repetidos a cada quatro meses, Vejamos:

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